Психотерапия – это длительный и болезненный процесс. Чтобы чего-то добиться, придется настрадаться.

 

     Эта мысль очень распространена, и многие психотерапевты способствуют этому. Ее истоки – в воспитании в духе традиционной формы католицизма: «Рай нужно заслужить», «Ничего просто так не дается», «Все святые – девственницы и мученицы»!

В это же время Soufis и  Tantrikas ищут мудрости и полноты бытия в радости, медитации и в удовлетворении от экстаза, а не обязательно в пожертвованиях и воздержании. Аскетизм – это лишь один из возможных путей. В их понимании Мироздание состоит из страданий и радости, добра и зла. Оно питает мотыльков и прекрасные цветы точно так же, как и гадюк и жаб. В нем есть место для белых песчаных пляжей, ледников и вулканов…

В жизни человека психотерапия может стать событием, заспаться к психологу захватывающим открытием, периодом радости и полноты бытия, мудрости и умиротворенности. Естественно, без слез не обойтись и часто придется тащить свою лодку волоком по мелководью. Но зато какая радость охватывает, когда причаливаешь к новым неизведанным берегам!

Общеизвестному фундаментальному пессимизму Фрейда сегодня можно противопоставить решительный оптимизм хороших психологов-гуманистов. Хороший психолог Гуманисты считают, что человеческое существо обладает неисчерпаемыми ресурсами, почти безграничным потенциалом роста, а также врожденной способностью физического и психического «заживления» и перестройки.

К хорошему психологу  обращаются в основном по поводу психического страдания или плохого общего душевного самочувствия (депрессия, чувство тоски…). Поэтому абсолютно естественно, что это обсуждается очень свободно и настолько часто и долго, насколько в этом чувствуют необходимость. Психотерапевту платят за это. Он сам прошел этот долгий путь и к тому же связан профессиональной тайной. А это значит, что слухи о моих несчастьях, скрытых или видимых, ни до кого не дойдут. И потом,  наступает такое облегчение от того, что наконец-то можешь изливать душу сколько угодно, не переживая, что надоедаешь собеседнику! Когда я освобожусь от своего груза, я почувствую облегчение!

И все же! Психолог в Симферополе Когда неустанно говоришь о своих страданиях, своих неудачах, своей некомпетентности, все это может укрепиться. Если долго барахтаться и бултыхаться в тине, в ней и погрязнуть можно… Если я буду днями на пролет, лежа на кушетке, обдумывать хронические мотивы своей депрессии, то они могут укорениться, глубоко врезаться в мозг, и тогда будет очень непросто их искоренить и переработать.

  Психологи в Симферополе Из анализа моих приятных и радостных моментов, моих успехов я также могу извлечь пользу. Если отметить для себя, что к ним привело, будет легче их воспроизвести и разработать новые стратегии успеха. Наладка автомобиля заключается не только в том, чтобы выявить неисправности, но и в том,  чтобы обеспечить оптимальную работу всех его частей. Чтобы мой жизненный сад стал более привлекательным, мало искоренить все сорняки, обдирая пальцы до крови: они вырастают снова и снова! Мало рыть землю, чтобы вытащить все камни: чем глубже я рою, тем больше камней я нахожу! Таких же усилий требует и полив моих насаждений. А если мне не под силу избавиться от каменистого участка, я даже могу посадить на нем цветы! Я имею право страдать и жаловаться. Но у меня также есть право на счастье. А не обязанность ли это: быть счастливым и излучать радость вокруг себя во имя близких людей?

Психологи Симферополя Если я правильно воспринял психотерапию, она поможет мне меньше страдать, по-другому посмотреть на себя и на окружающий мир, думать и поступать иначе, а также развивать свой внутренний потенциал, скрытые во мне богатства и растущую с каждым днем способность радоваться.

Психолог симферополь       Кто знает, может, мое новое взаимодействие с окружающим миром вызовет цепную реакцию и станет, таким образом, обогащающим элементом для социального и культурного прогресса на благо гармонии мира. Всем известна мифическая популяризованная иллюстрация оптимистического варианта «теории хаоса» — «эффект бабочки» (Эдвард Лоренц). Взмах крыльев бабочки в Бразилии якобы способен  вызвать торнадо в Техасе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>